Smoothie de fresa
January 26, 2012
Si no tienes mucha hambre, si tienes que salir corriendo, echa a la licuadora estos ingredientes y prepárate un rico smoothie para empezar el día o refrescarte por la tarde.
Porciones: 1
Ingredientes:
- 4 o 5 cucharadas de yogur natural
- hielos (5 o 6)
- 6 fresas grandes, desinfectadas y partidas por la mitad
- 1 sobre de Splenda o azúcar al gusto
Preparación
- Licuar todo y ¡listo!
TIPS: combina con otras moras; añade nueces o almendras picadas; sustituye el azúcar o Splenda por miel, o añade un chorrito de jugo de manzana para endulzarlo.
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