¡Hola! Este mes mi colaboración en la revista Women’s Health es un reportaje que hice sobre 99 productos empacados del súper que vale la pena sumar a tu despensa por saludables, prácticos y/o novedosos.

El “behind the scenes” de este reportaje podría contárselos mi esposo y mi hijo: ellos vieron cómo iba y venía de las tiendas trayendo productos, capturando la información nutrimental y analizando las etiquetas para añadirlos –o descartarlos– de la lista. El resultado fue bueno: primero, dejé de ser una cliente más de City Market, ¡amo esa tienda y ahora la conozco como la palma de mi mano! jeje; segundo, encontré cosas interesantes en los anaqueles que no había visto y descubrí que hay una tendencia muy clara en la mercadotecnia: hacernos creer que todo es light, sin azúcar o sin grasas, cuando muchas etiquetas resultan un tanto engañosas. ¿Te paso un tip? Cuando leas la etiqueta fíjate siempre en el tamaño de la porción. De acuerdo con mi nutrióloga de cabecera, Gaby Vertti (a quien agradezco infinito su asesoría para este reportaje), muchas marcas están disminuyendo la porción que mencionan en los empaques para que nos vayamos con la finta de que el producto es bajo en calorías… ¡ojo con esto! Por lo pronto, te recomiendo mi artículo y espero que puedas compartir aquí conmigo qué otras cosas te has encontrado en el súper que vale la pena comprar. ¡Hagamos la lista más grande!

Un beso